Rzucanie palenia “Nowy rytm dnia” – bez papierosa

Rzucanie palenia „Nowy rytm dnia” – bez papierosa to pakiet 7 nagrań audio + instrukcja PDF, które pomagają krok po kroku zmieniać codzienne nawyki i budować nowy, spokojniejszy rytm dnia – bez papierosa.

W pakiecie znajdziesz:

1️⃣ Rzucanie palenia – wersja 1
2️⃣ Zapanuj nad stresem
3️⃣ SOS: Nie palę
4️⃣ Mini trans – Posiłek bez papierosa
5️⃣ Mini trans – Poranek bez papierosa
6️⃣ Mini trans – Stres bez papierosa
7️⃣ Przed snem – Awersja do nikotyny

👉 Opisy nagrań znajdziesz poniżej.